Giỏ hàng rỗng
Xem Chi Tiết
Chỉ cần dùng những vật dụng ăn uống nhỏ, chải răng sau mỗi bữa ăn, ngủ đủ giấc là bạn sẽ thành công
Ghi hình chương trình truyền hình
Bạn ngủ chẳng đủ giấc vì không thể cưỡng lại các chương trình hấp dẫn trên tivi mỗi đêm? Thay vì chong mắt lên xem, hãy ghi lại những chương trình này và xem chúng vào cuối tuần. Ngủ đủ giấc giúp làm chậm quá trình sản sinh hormone ghrelin, một hormone kích thích ăn uống. Từ đó cảm giác thèm ăn sẽ giảm đi.
Chải răng
Vệ sinh răng miệng sau bữa ăn sẽ như một tín hiệu nhắc nhở bộ não rằng: “Bữa ăn đã kết thúc”. Như thế, bạn sẽ không còn muốn nhâm nhi những món ăn vặt nữa. Đây cũng là cách tốt nhất để chăm sóc răng ngọc ngà của bạn.
Nhìn trước khi uống
Một ly rượu cocktail (226,8g) chưa hơn 350 calorie. Rượu ngọt, cocktail và nhiều loại rượu mùi khác cũng có nguy cơ khiến bạn tăng cân. Vì thế, hãy hạn chế. Nếu muốn uống, bạn chỉ nên dùng rượu vang nguyên chất (không ngọt) hoặc nước ép trái cây tươi không đường.
Tránh tập thể dục trong phòng tập
Thay vì tự ép mình phải tập với máy chạy bộ, sao bạn không thử tập theo cách của mình. Nếu đang đi nghỉ mát, bạn có thể chạy bộ, đi bộ trên bãi biển hoặc chơi trò ném đĩa với chú chó cưng. Đó cũng là cách hay giúp bạn giữ cơ thể săn chắc.
Dùng những vật dụng nhỏ đựng thức ăn
Hãy đánh lừa bộ não của bạn. Sử dụng những chiếc đĩa nhỏ, bát nhỏ khi dùng bữa. Ăn cốckem với chiếc thìa nhỏ của em bé. Đó là những cách hiệu quả để não của bạn cảm nhận được tín hiệu từ thị giác rằng: Bạn ăn như thế là nhiều rồi.
(Theo Thế Giới Văn Hóa)
Thông Tin Liên Hệ
Liên hệ để được chuyên gia tư vấn và giao hàng miễn phí toàn quốc.
HCM: 235 Cộng Hòa - F.13 - Tân Bình - HCM
Hà Nội: Tầng 8, Khách sạn Thể Thao, Làng Sinh viên Hacinco, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Đà Nẵng: 232 Lê Duẩn - Đà Nẵng
Hotline: 0979.280.280 Ms Kim - 08.66846280 Ms Vi - 0986.000.333 Mr Long
GiamCan24h.vn làm việc từ 8h - 21h hàng ngày (kể cả thứ 7 và CN)
Sản Phẩm
Hình Ảnh
Liên Kết
Tin Mới
- 05/18/2012 Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma
- 05/18/2012 Giảm cân cùng sữa chua
- 05/18/2012 Giảm cân kiểu Nhật Bản
- 05/18/2012 Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
- 05/17/2012 Tổng hợp các loại thực phẩm giúp tiêu mỡ bụng
Hỗ Trợ Trực Tuyến
Hotline: 0979.280.280 Ms Kim
Hotline: 0986.000.333 Mr Long
Điện Thoại: 08.66846280
Tư Vấn HCM
Tư Vấn HCM
Tư Vấn HCM
Tư Vấn Hà Nội
Tư Vấn Hà Nội
Tư Vấn Hà Nội
Kết Nối & Chia Sẻ
Like giùm em cảm ơn ^.^
+1 giùm em cũng cảm ơn ^_^
Chuyên Đề Nóng
- 05/04/2012
- Cách Phân Biệt BEST SLIM USA Thật Giả
- 05/04/2012
- Cách Phân Biệt BEAUTIFUL SLIM BODY Thật Giả
- 10/26/2011
- Một số lưu ý để sử dụng thuốc giảm cân an toàn
Sản Phẩm Bán Chạy
Tin tức
-
Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào để bạn có thể giảm cân mà không ảnh hưởng xấu đến bản thân mình? Hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn uống mang tên Sonoma để có được câu trả lời hoàn hảo nhất cho bạn. Đây là chế độ ăn mang phong cách Địa Trung Hải sẽ giúp bạn thay đổi cách nghĩ về chế độ ăn uống và khỏe mạnh.
-
Giảm cân cùng sữa chua
Bạn không chỉ dùng sữa chua như một món đồ thực phẩm mà còn có thể dùng nó như một bí quyết làm đẹp.
Hướng dẫn- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Bao lâu tôi nhận được hàng?
- Tôi không đặt đơn hàng?
Liên hệ- GiamCan24h
- HCM: 235 Cộng Hòa - F13 - Tân Bình
- Hà Nội: Tầng 8, Khách sạn Thể Thao, Làng Sinh viên Hacinco, Quận Thanh Xuân
- Đà Nẵng: 232 Lê Duẩn
- Hotline: 0979.280.280 Ms Kim
- Điện Thoại: 08.66846280
- Email: info@giamcan24h.vn
- Website: www.giamcan24h.vn
Thuốc Giảm Cân - Thuốc Giảm Béo - Cách Giảm Cân - Phương Pháp Giảm Cân - Giảm Cân Nhanh Và Hiệu Quả - Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả - Thực Đơn Ăn Kiêng
Thực Đơn Giảm Cân - Cách Giảm Cân Hiệu Quả - Cách Giảm Béo Bụng - Bí Quyết Giảm Cân - Giảm Cân Nhanh - Giảm Cân Cấp Tốc - Superior Fat Burner - Perfect Slim USA - Royal Slim- Swanson Fat Burner- MyoRipped- Super Slim